Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
915 kcal
|
Gras: 30,74g | Prot: 123,47g | Carb: 31,77g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Помидоры, Куриная Грудка на Пару, SAN Изолят Протеина. Pranzo: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Cena: Черкизово Рулька Свиная. Snacks/Altro: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, SAN Изолят Протеина. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di okoltv11
|