Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 38,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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665 kcal
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Gras: 20,27g | Prot: 53,89g | Carb: 75,82g.
Colazione: DiabetaMil Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. Pranzo: Kikkoman BBQ Sauce, Nasi Putih, Chicken Breast. Cena: Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Altro: Durian, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Cooked Egg White. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di irautamia
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