Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
88 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 69,19g | Carb: 120,60g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Жареное Яйцо, Ариант Деликатесная Салями, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Мёд, Чай. Pranzo: Спагетти, Тефтели с Рисом, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Ариант Деликатесная Салями, Жареное Яйцо. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Altro: Конфета, Мёд, Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snegulik
|