Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 55,29g | Carb: 163,53g.
Colazione: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Село Зеленое Молоко 3,2%. Pranzo: Борщ со Свининой, Огурцы Кислого Рассола. Cena: Вкусы Мира Батат Запечённый , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Altro: Савинов Конфета Тайна Южанки, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di malina_abramova87
|