Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 69,45g | Prot: 102,64g | Carb: 149,84g.
Colazione: Sinti Bumbu Pecel, Telur Bebek, Labu Siam, Tahu, Telur, Nasi Putih, Alpukat. Pranzo: Kebab, Kuping Gajah, Nasi Pecel, Roma Biskuit Kelapa. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Gula. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lillatul
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