Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 36,83g | Prot: 83,54g | Carb: 134,77g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Pranzo: Nutella Nutella, Wedel Delicje Szampańskie, Jajko, Sól, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa. Cena: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Piątnica Śmietana 18%, Cukier, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Podravka Vegeta Natur, Jajko, Bułka Tarta. Snacks/Altro: Hellena Oranżada, Mandarynki , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|