|
Первая неделя после праздников, прошла для меня успешно, я считаю. Сбросила те кг которые накопила за последнии месяца. Хотелось бы конечно быстрее худеть...
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 86,04g | Prot: 118,33g | Carb: 123,58g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Pranzo: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Скумбрия Запеченная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|