Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 36,49g | Prot: 77,36g | Carb: 58,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Рыбный Суп. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Булка с Повидлом. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ditja_solnca
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