Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2009
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 55,70g | Prot: 67,67g | Carb: 196,58g.
Colazione: diet cherry pepsi, grapes, Light Fat Free Blackberry Pomegranate Yogurt. Pranzo: italian dressing, garden salad, Grilled Chicken Breast, green beans. Cena: Brocolli Salad, little caesar. Snacks/Altro: Whole Natural Almonds, coke zero, emerald trail, FiberPlus Antioxidants Chewy Bars-Chocolate Chip. Di più...
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2326 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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 Commenti
This is my bloat week. Recorded a gain of 1 pound yesterday, but this morning show a loss. Even though I know it was water weight loss, wanted to see the numbers going down again :) It's mental for me. Hopefully next Sunday will be another loss. Scales are put in the closet til Thursday. I need to weigh for Biggest Loser Pound Challenge Thursday morning.
09 mar 09 da utente: jcbag97
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Storia del Peso di jcbag97
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