Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 47,99g | Carb: 93,67g.
Colazione: Winway Манго Сушеный, Рудь Шпинат, Своя Линия Семга Слабосоленая, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Zanuy Тортильи. Pranzo: АТБ Огурец, Своя Линия Крабовые Палочки, АТБ Яйцо Вареное, Верес Кукуруза Консервированная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Cena: Повна Чаша Повидло Абрикосовое, АТБ Помело, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Altro: Премия Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha1428
|