Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 64,09g | Carb: 163,76g.
Colazione: Pain aux Céréales, Herta Bacon Fumé, Super U Emmental, Thé sans Sucre. Pranzo: Taillefine Yaourt 0% Fraise, Panzani Pâtes Cuites, Boulettes poivrons. Cena: Carottes Cuites, Chou-Fleur, Super U Colin D Alaska à la Provençale. Snacks/Altro: Pommes Pink Lady, Casino Madeleine, Mandarine. Di più...
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1980 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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