Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
130 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 76,10g | Prot: 79,57g | Carb: 188,22g.
Colazione: Мёд, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Сулугуни, Чай. Pranzo: Капучино, Филе Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Избенка Салат Цезарь , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Капучино. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
 Commenti
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
10 gen 21 da utente: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stin_SU
|