Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2246 kcal
|
Gras: 142,18g | Prot: 135,99g | Carb: 106,88g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Каша Льняная, Ашан Хурма, Красные Яблоки. Pranzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Мираторг Шейка Свиная. Cena: Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Говядина. Snacks/Altro: Universal Nutrition Animal Omega, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di vita.79
|