Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
51 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 33,40g | Prot: 41,94g | Carb: 192,08g.
Colazione: АТБ Банан, Кофе, Almette Творожный Сыр с Травами , Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Хлеб Литовский . Pranzo: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Гречка Отварная, Кофе, Гуляш из Курицы, Салат из Капусты с Соусом. Cena: Лаваш Слойка Лаваш Слойка , Агуша Перша Ложка, Almette Творожный Сыр с Травами . Snacks/Altro: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Своя Линия Мармелад Дольки, Чай. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nik20202708
|