Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 94,97g | Prot: 116,63g | Carb: 117,90g.
Colazione: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат Айсберг, Соус Салата "Цезарь", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Санта Бремор Икра Трески, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: У Палыча Пирожное Наполеон Оригинальное, Орехи Макадамии, Помидоры Черри, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Царка Творог со Сливками 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|