Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 40,45g | Carb: 186,02g.
Colazione: Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou , Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Biosagesse Sucre de Coco, Van Houten Cacao en Poudre, Blanc d'Oeuf, Auchan Noisettes en Poudre, Bjorg Son d'avoine Bio. Pranzo: Rustica Ma Recette de Mayonnaise, Bonduelle Petits Pois Carottes Très Fins, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Bosto Steamed Brown Rice. Cena: Béghin Say Sucre de Canne, Crêpes Nature, Kwatta Kwatta. Snacks/Altro: Saint Louis Cassonade, Pâtes (Cuites), Côte d'Or Nougatti, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Di più...
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2360 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Stare seduti - 14 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di celia0807
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