Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 49,94g | Prot: 59,85g | Carb: 106,92g.
Colazione: Lactel Молоко 2,5%, Gouda, Для Вас Хлебцы Ржаные, Butter, Rosinen, Erdnüsse, Äpfel, Mandarine, Своя Линия Кефир Нежирный, Buchweizen. Pranzo: Hummus, Tomaten, Ei, Короваево Хлеб Цельнозерновой, Ei, Своя Линия Стручковая Фасоль , Чумак Томатная Паста 25%, Своя Линия Замороженный Горошек, Gouda. Cena: Славия Кефир 1%, Lactel Молоко 2,5%, Галичина Сметана 15%, Украинский Сыр Кисломолочный 0%, Своя Линия Кукурузная Мука, Ei, Kürbis. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nek0mata
|