Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 78,26g | Prot: 105,20g | Carb: 62,57g.
Colazione: Milbona Leche Fresca Entera, Café, Hacendado Mantequilla sin Sal, Tomates Cherry, Huevo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pranzo: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos Lavada, Patata, Merluza. Cena: Entrepinares Queso Curado, Danone YoPRO Vainilla, Serrano Jamón Serrano, Cebolla Troceada, Lonchas de Queso, Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Patata. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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