Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 61,99g | Prot: 85,66g | Carb: 89,31g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|