Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 25,94g | Prot: 52,21g | Carb: 142,47g.
Colazione: VP Laboratory Омега 3-6-9, Bio Баланс Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские . Pranzo: Good Food Чернослив без Косточки, Морковь, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские , Морковь, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские , Bio Баланс Кефир 2,5%. Cena: Махеевъ Джем Смородина, Творожная Запеканка, VP Laboratory Омега 3-6-9. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Смородина, Блины, Куриная Грудка Отварная, Good Food Чернослив без Косточки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D Elenka
|