Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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125,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 77,27g | Prot: 64,38g | Carb: 67,10g.
Pranzo: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Vapza Carne Seca, Perdigão Linguiça, Feijão Preto Cozido, Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Zaeli Azeitona sem Caroço, Cenouras, Tomates Cereja. Cena: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Danubio Cream Cheese Aerado Tradicional, Peito de Frango, Panco Pão Integral Aveia. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Akirabds
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