Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 62,66g | Prot: 63,99g | Carb: 100,31g.
Colazione: Сыр, Гречка Отварная, Авокадо, Чизкейк ПП. Pranzo: Danone Йогурт 1,5%, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Cena: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Яйцо, Чизкейк ПП. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeevsofiia2008
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