Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1426 kcal
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Gras: 81,82g | Prot: 61,31g | Carb: 116,59g.
Pranzo: Banane, Rama Rama mit Butter, Schärdinger Jerome, Semmel, Rapsöl, Lachsfilet, Brokkoli, Zucchini. Snacks/Altro: Lindt Lindor Kugel, Vollmilch, Müller Joghurt mit der Ecke. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di biene775678
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