Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 140,87g | Prot: 92,27g | Carb: 38,30g.
Colazione: Blaubeeren, DM Bio Chiasamen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Butter. Pranzo: Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Baby-Spinat, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Cena: Edeka Bio Weißes Mandelmus, Keto Brot. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mlungu 21
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