Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2488 kcal
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Gras: 112,46g | Prot: 93,35g | Carb: 271,57g.
Colazione: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. Pranzo: Purê de Batata, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Farofa, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Picanha. Snacks/Altro: Requeijão, Pão Caseiro, Maizena Biscoito Integral Cacau, Mãe Terra Zooreta Morango, Nestlé Wafer Bono Sensação , Nestlé Lollo , Pão Caseiro. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ofelipe.brito
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