Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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137 kcal
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Gras: 3,85g | Prot: 3,28g | Carb: 20,09g.
Colazione: Vitarella Bolacha Água, Café. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Ellittica - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 693,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simonemichele2010
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