Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 36,66g | Prot: 111,90g | Carb: 188,73g.
Pranzo: Polenta (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Farofa Temperada, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca, Legumes Refogados, Arroz Parboilizado Cozido, Polenta (Cozido). Snacks/Altro: Sonda Ameixa Vermelha. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Greice M
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