Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 63,02g | Prot: 115,03g | Carb: 139,51g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком, Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром. Pranzo: Green Ray Горошек Консервированный, Гречка, Куриное Филе. Cena: Савушкин Хуторок Творог 1%, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Altro: Макароны по Флотски, Коркунов Конфета, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лёлик34
|