Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 77,71g | Carb: 158,60g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Mango, Macro Linseeds. Pranzo: Carrots , Leggo's Sandwich Pickles, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Woolworths 6 Grain Country Whole Grain Bread, Mango. Cena: Lite n' Easy Homestyle Savoury Mince, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Sauvignon Blanc Wine, Coles Short Crust Pastry. Snacks/Altro: Mixed Nuts. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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