Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 52,77g | Prot: 70,33g | Carb: 189,66g.
Colazione: Суфле, VPLab Nutrition Vegan Protein, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Pranzo: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Рис Вареный, Суп из Говядины. Cena: Славянка Конфета Золотой Степ, Акконд Птица Дивная , Поджаренный Белый Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Елизавета Хлебец, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна200912
|