Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 124,98g | Carb: 118,44g.
Colazione: Melrose Organic Flaxseed Oil, Orgran Toasted Corn Crispibread, Red Onions, Cherry Tomatoes, Cooked Dry Chickpeas, Coles Tasty Cheddar Shredded, Egg, Coles Light Milk. Pranzo: Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Zucchini, Capsicum, Broccoli , SunRice Medium Grain Brown Rice, Barramundi. Cena: Plain Yoghurt (Skim Milk) , Cucumber, Chinese Cabbage, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Brancourts Cottage Cheese Protein, Passion Fruit, Blueberries , Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Peaches . Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liza_IM
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