|
Вчера согрешила((Самый конец цикла.Жор нападает, в общем с утра доела кашу за ребенком, оказалось 600 к.с лишним, в итоге весь день ела по чуть чуть и что..? Под вечер таааак есть хотелось, причем конфет...В итоге съела конфету, еще и суши муж принес (это я сама попросила). Сегодня +400г веса(((
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 43,11g | Prot: 54,49g | Carb: 110,14g.
Colazione: Сахар, Кофе, Хлеб Бородинский, Велком Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар, Летний День Сметана 10%, Творог 5%. Pranzo: Яблоко, Печенье, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Салат Оливье. Cena: Спагетти, Кетчуп, Запеченный или Жареный Лосось, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Чай Несладкий. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|