Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1607 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 83,67g | Carb: 84,87g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Granola, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge. Cena: Kung Pao Chicken. Snacks/Altro: Whiskey, Margarita. Di più...
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2830 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fishingjim
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