Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 89,48g | Prot: 273,89g | Carb: 187,55g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Pranzo: SunRice Quick Cup Brown Rice, John West Tuna Slices Smoked. Cena: SunRice Quick Cup Brown Rice, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla, Banana, Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2666 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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