Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 13,67g | Prot: 62,30g | Carb: 157,24g.
Colazione: Kopi, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pranzo: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Keripik Singkong, Pepaya, WRP WRP Everyday 110. Snacks/Altro: Jambu Biji, Pepaya. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayuyumang
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