Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 56,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 61,80g | Carb: 174,40g.
Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Tomat Ceri, Kulit Ayam, Kentang Rebus, Emping Melinjo, Tahu Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Fiesta Kulit Ayam Goreng, Tomat Ceri, Singkong Goreng, Tahu Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Pir, Apel. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nandya sadan
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