Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 41,77g | Prot: 75,27g | Carb: 178,73g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Молоке. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Go Nutri Батончик-Мюсли с Клубникой , Суп Куриный с Рисом. Cena: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Окей Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|