Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 142,66g | Carb: 124,79g.
Colazione: Protein Rex L-Carnitine, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Kinder Kinder Chocolate Happy, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Крупа, Кофе, Protein Rex L-Carnitine. Pranzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кукурузный Крахмал. Snacks/Altro: Магнит Мандарин. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|