Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 77,37g | Prot: 135,77g | Carb: 84,64g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Мини-Морковь, Витамин Броколли Капуста Отборная, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Помидоры, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Подкопченная. Snacks/Altro: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Valio Творог Мягкий 4,5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|