Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 76,19g | Prot: 107,27g | Carb: 127,36g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Льняное Масло. Pranzo: Магнит Яйцо Варёное, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Магнит Морковь Свежая, Лосось на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Голден Яблоко , Картошка Вареная, Свинина Запеченая, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: ВкусВилл Зефир Ванильный, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|