Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 58,16g | Prot: 64,25g | Carb: 184,03g.
Colazione: Консервированный Тунец, Сыр Фета, Геркулес Овсяные Хлопья, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Slakon Конфета Желейная , Жокей Кофе Ирландские Сливки , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Свежов Щи из Свежей Капусты, Хлебпром Хлеб Белый. Cena: Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Макароны по Флотски, Ермолино Вареники с Картошкой . Snacks/Altro: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Фруате Йогурт Питьевой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|