Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 128,33g | Prot: 96,84g | Carb: 23,95g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочный Сыр, Омлет или Яичница. Pranzo: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Now Foods Пищевые Дрожжи , Шампиньоны в Сметане, Пекинская Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Cena: Орехи Кешью, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Сыр с Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр с Орехами. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iiii27
|