Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 41,46g | Prot: 56,78g | Carb: 119,12g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Щи с Мясом. Cena: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ditja_solnca
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