Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 46,58g | Carb: 109,74g.
Colazione: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Капучино, Вареное Яйцо. Pranzo: Мираторг Фарш "Домашний", Огурец, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Просто Чернослив. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinazhe_spb
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