Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 28,98g | Prot: 68,04g | Carb: 142,55g.
Colazione: Морковь, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Starbucks Сырники. Pranzo: Зерница Хлебные Палочки, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Приготовленная Квашеная Капуста, Вастэко Полба Отварная . Cena: Бабкины Семечки Семечки, Каневской Бастурма Армянская, Магнит Банан, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Altro: Печенье Протеиновое Ебатон Шоколад Суфле , Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|