Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 40,03g | Prot: 64,31g | Carb: 201,14g.
Colazione: Billa Sonnenvit Brot, Rama Rama mit Butter, Schärdinger Bergbaron Mild-Fein, Blutorange. Pranzo: Kotanyi Pizzagewürz , Rote Zwiebeln, Bonduelle Goldmais, SPAR Hefe Pizzateig, Hofer Farmerschinken . Di più...
|
|
2119 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di biene775678
|