Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 34,17g | Carb: 123,12g.
Colazione: Kebir Tereyağ, Domatesler, Patates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Gün Kurusu. Pranzo: Sebzeli Noodle. Cena: Peynirli Börek, Patatesli Börek, Karışık Yeşil Salata. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yaswinbh
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