Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 49,97g | Prot: 104,17g | Carb: 144,16g.
Colazione: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Петрушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком, Петрушка, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Fine Food Шоколад Горький, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви. Di più...
|
Aumentando 17,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia1997.75
|