Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 34,42g | Prot: 47,15g | Carb: 136,48g.
Colazione: Herbalife Thermo Complete, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Российский. Pranzo: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Thermo Complete, Свекла Вареная, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Бульон. Cena: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Семена Льна, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaykaS
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