Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 66,48g | Prot: 91,14g | Carb: 110,34g.
Colazione: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан. Pranzo: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Раменский Мясокомбинат Салями Нежная, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%. Cena: Зеленые Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Shake Cocktails Секс на Пляже, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тормашка
|